长期以来，瘦身一直是很多人追求的目标。然而，英国科学家近日却发出警告说，瘦人尽管外表看起来很苗条，但是体内却可能是个“胖子”，他们的心、肝和胰等重要器官内的油脂，可能比肉眼看到的肌肤下面的脂肪要多很多。

　  英国帝国理工大学生物学研究小组自1994年开始陆续对800名测试者做了检 测，研究者用仪器扫描出每个人的身体脂肪图，从这些图上可以清楚地看到测试者体内的脂肪所在。根据归纳的数据，那些通过饮食而不是运动保持清瘦的人很容易将脂肪储存在体内，尽管他们中有些人的确很苗条。科学家表示，那些看起来清瘦的人会被自己的外表所迷惑，以为自己并不肥胖。这样的人其实并不会因为身材苗条而比一般人得糖尿病和其他心脏疾病的风险低。

　 科学家发现，那些外表清瘦体内肥胖的人往往吃很多脂肪和糖含量高的食物，却疏于运动，导致他们体内的脂肪超标。

　 专家建议，体内脂肪偏多的人要经常运动并且改善膳食，体内的油脂就会慢慢消耗掉。“如果你想要看起来比较瘦，那控制饮食可能就已经足够了，但是如果你想要健康，运动就必须成为你生活的重要部分。”